如何委婉拒绝别人的表白，参考如下：
1.否定自己
如果很干脆地拒绝她的表白，就会让两个人的关系非常尴尬，连朋友都没做，以后碰面也会尴尬。就可以用否定自己的拒绝理由，“我很想帮你，但是恋爱这回事我实在不擅长……”，用否定自己的理由去拒绝女生的表白，就可以很巧妙地避开伤害别人。
2.我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情
这句话可以说是拒绝表白最委婉、最含蓄的说法，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。但是说出这句拒接话语还是有一定风险的，太过执着的人可能还会心存希望，甚至不懈的开展更猛烈的攻势。
3.其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人
用这句话来回应别人的表白，可能会显得有些残酷，但是说出口后，能让对方直截了当地读懂你言语中的含义。果断的拒绝并没有什么不好，一开始就开宗明义地表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单得多，最起码不会在给予别人希望后，给他更多的失望，否则你只会给他造成二次伤害。
拒绝别人的表白本身就是一件很伤人的事，但是我们也不可违背自己的心，出于同情而勉强自己和对方在一起，所以拒绝表白也是需要用合适的方法的，高情商拒绝女生表白的方法和语句。
一、高情商拒绝女生的表白的方法
1、看场合拒绝
当众拒绝会让原本就脸皮薄的女生更加觉得没面子，所以你最好私底下拒绝她，如果实在没办法避开其他人，那么当时可以用悄悄话拒绝女生，然后再大方地让周围的人散开，给彼此一个台阶下。
2、短暂延迟，可暗示你有难言之处
毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处，但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。
3、表现友好，先肯定再拒绝
态度友善，先给予对方肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。
4、清晰明了式拒绝
可以说自己不适合她、自己还不想谈恋爱、自己有喜欢的人等说法拒绝表白，把理由推到自己身上来，会让女生心里好过点。
5、装傻充愣式拒绝
虽然你知道这是女生在向你表白，但是拒绝的时候，你可以假装她就是在开玩笑，用幽默的方式拒绝。
二、高情商拒绝女生的表白的语句
说了这么多拒绝女生表白的高情商方法，还不如直接给你们几句拒绝表白的高情商句子参考下来的实际点。
1、我暂时不想谈恋爱，我想先认真工作/学习。
2、我也喜欢你，你很好，但这种喜欢不是男女之情，仅仅只是朋友之情。
3、不好意思，我有喜欢的人了，虽然她不喜欢我，但是我想努力一把。
4、你是个很善良、温柔的女孩，未来你一定能找到更适合你的人。
5、我想我真的不适合你。
6、我不值得你喜欢，你可以找个更好的人。
7、我现在还不想考虑个人问题，想再拼几年。
8、我现在还不能完全确定自己的感觉，不想草率地展开一段感情。
9、谢谢你对我的尊重，也谢谢你对我的青睐。
10、希望你以后更加努力，不要放弃自己，有一天你会得到自己的幸福！
1.既然对方鼓起勇气向你表白，也不要让对方太难堪了，不过明确拒绝的意思还是要到的，比如可以说你这个人不错，先夸奖一下对方，然后的话说我很喜欢你这样的朋友，或者可以完全以玩笑的语气说，你是不是在玩大冒险，然后以玩笑的语气表示拒绝对方，这样对方也有台阶可下。 2.身边朋友，太熟悉的人，觉得性格不合，或者说自己配不上你，一般对这类女生表白，表白之后，就会慢慢躲着你，远离你！不要太强硬，不然都最后连朋友都做不成！
3.有的时候可能暂时还不想谈感情的事情，但是也不想明确拒绝对方，比如在刚刚打拼事业的时候，我觉得可以实在和对方说我喜欢你，但是现在什么都给不了你，所以我不想这么草草的开始一段感情，但是一定要对方一个期限，不过如果心里明确不喜欢对方的话，一定要明确拒绝，免得让对方空欢喜。
二、如何高情商拒绝女生的表白
看场合，再拒绝私下拒绝，往往比当众拒绝好；有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。 2.现友好，先肯定再拒绝态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。 3.“贬低自己”胜过“否定他人”与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。
三、如何机智的拒绝表白
1.委婉表达你的拒绝他：你有男朋友吗?我：没有啊!他：真巧我也没有女朋友。我：真不巧，我有女朋友。
2.装傻充愣式拒绝"你又提前给我玩愚人节的小游戏……哈哈哈哈哈我才不上当”。
3.清晰明了式拒绝 第一，我也喜欢你，你很好。但决计没有男女之情，并且以后也绝对不可能有。 第二，我暂时不想谈恋爱，家里人有这方面的压力。 第三，不想谈恋爱还有一个深层次原因，过去有一个一直喜欢的人，她从不喜欢我，但我还没有放弃。 第四，如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责。
1、如果一个女生喜欢你，已经到了主动向你表白的地步，那么可以说她是真的真的很喜欢很喜欢你了，喜欢到实在忍不住要来找你说说话了，就算你只是回个嗯，她也会开心的仿佛心上开出了花。而且，她追你的过程中一定是患得患失，一会甜蜜一会忧伤的，是拿着真心给你看。
所以，如果喜欢请珍惜那颗真心，如果不喜欢也不要用冷暴力。极为反感那些不喜欢女生，在面对女生的表白的时候采取“不理她”的冷暴力策略。因为你不喜欢就大大方方说出来：对不起我们不合适/我觉得当朋友很好，或者用委婉方法：我有喜欢的人了/我现在不想谈恋爱。如果面对女生的表白你用了很伤人的方式，将会是一场灾难，对于那个拿真心对的女生。
因为，一个年轻的美好的女孩子，她的真心是很宝贵的，她的青涩是只此一次的，她的热烈是难得的，很可能她这辈子也只会对一个人这样动心，辗转反侧夜不能寐，爱到想要去追求那个男孩子。
所以，计算你不喜欢她，也别伤害她，如果影响到你了，就别给她做白日梦的机会。梦都会醒，温柔的让她清醒点也未尝不是件好事。
二、怎么委婉拒绝别人的表白
很多男生其实也知道不能伤女生的新，所以想要委婉拒绝，那具体应该怎么说才不会伤害到她呢?下面给大家列举了几种说法，可以参考一下：
1.其实我不讨厌你，但是现在我有比恋爱更重要的事情，那就是工作/学业。
2.其实现在的我还没有准备谈恋爱。
3.我觉得现在的我还没到成熟的年纪，所以并不适合谈恋爱。
4.我希望你能够明白，我不想破坏我们之间的友情。
5.我有喜欢的人了，对不起，你很好，值得遇到喜欢你的人。
最后，建议男生们不要给不喜欢的女生希望，平时相处就注意保持距离，不要让女生对你有喜欢的感觉，这样才能从根本上杜绝不喜欢的女生向你表白，你也不会限于拒绝女生的尴尬境地。
1、态度要坚决
拒绝妹子时一定要斩钉截铁态度明了，语言方面最好礼貌到极致，冷漠到极致。另外特地减少见面机会，及时抛出些不伤人的、有那么点歪理的择偶标准，给人感觉很有原则的样子。
2、为对方保留尊严
既然是拒绝，在某种程度上就已经对对方的自尊心造成了一定伤害，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，就算你拒绝对方是因为对方有着你不能接受的缺点，你也要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由。因此拒绝是要总结双方的原因，而不是单方面总结对方的缺点，即使这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的用意，你是在为他好。
3、处理方式要选好
对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借用书信和QQ微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起她，从而使得自尊心受到极大打击。
4、选择恰当的时机
如果你确定要拒绝某个人，那么一定要选好拒绝的时间，一般当对方对你进行表白后沫沫不建议立马拒绝，这样很容易给对方造成严重伤害，我们可以缓一两天后，再严肃处理这个问题。避免在对方低谷期拒绝表白，这样做无疑是火上浇油，越烧越旺。
拒绝女生表白怎么说好？
我现在不想谈恋爱。一般这样说，意思也很明显了，就是现在没有谈恋爱的想法这么简单。那么女生就会明白现在你不能接受她的表白，一般女生是不会再纠缠你了，遇到难缠的可能会追问你到底什么时候想谈，这个时候你可以采取第3种方法，基本上就不会再缠着你了。
我喜欢某某类型的。这种话最好不要说，这种话的潜台词一般是不喜欢表白的人的这种类型的，这是很伤人的话。这种情况遇到那种死心眼的女生，可能会为了你改变，如果真为了你改变，你还不接受她，那么你罪过就大了。
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